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以前很注重保養,會慢慢擦保養品、研究成分、固定保健時間
覺得「照顧自己」是一件很重要的事
但有了小孩之後,生活真的完全不一樣了
每天光是處理孩子、家務、工作,時間就被切得很碎
常常忙到晚上才突然想到:「啊,我今天是不是連水都沒喝夠?」
現在已經30+,又有了兩個孩子,不得不承認膠原蛋白逐漸離我遠去
我開始搜尋成分有感、補充方便、成分單純的膠原蛋白粉
最近認識台灣品牌「好研所Betterology™ 」的素研先修膠原三胜肽
一開始會注意到它,就是因為它和很多市面上的膠原蛋白不太一樣
使用的是日本專利膠原三胜肽,分子相對更小,也更重視吸收效率
採用台德日荷專利水解技術,確保三胜肽含量
膠原蛋白我自己更喜歡魚萃取來源,吃起來比較沒有太重的味道
而且粉質很細,單吃配水不會卡卡的
或是加在咖啡裡面也很好溶解
而且不是單純補充膠原蛋白而已,裡面還搭配了維生素 C,幫助膠原蛋白形成
整體配方邏輯我自己蠻喜歡!
另外一點讓我很加分的是,
的好研所(Betterology)是由兩位具健康產業背景的創辦人共同創立。
品牌理念就是減費、減慮、減害
不添加不應該加的,沒有象徵性添加
也不為口感風味加入對人體多餘的香料、糖粉或賦形劑
這款的成分相對簡單,而且還有通過通過A.A.無添加三星驗證
無添加香料、色素、防腐劑、糖分、甜味劑等這類多餘負擔,吃起來會比較安心!
因為現在真的越來越覺得,保養不是一時衝動,而是每天都會進入身體裡的東西
比起一直換產品、反覆試錯,我更傾向選擇成分透明、方向明確的產品,穩定地持續補充
而 Betterology 給我的感覺,就是我現在很喜歡的「減法保養」
不用很多步驟,也不用特地安排時間,非常適合忙碌的媽媽們!
又是台灣品牌,我自己是非常喜歡
我最近都是直接放在早餐旁邊,配咖啡一起喝
有時候是一邊回訊息、一邊整理家裡、一邊快速完成早餐的早晨,就順手補充
反而是這種沒有壓力的小習慣,更容易真正長期維持
現在比起一定要很精緻的保養自己,
我更喜歡的是,在忙碌的生活裡,還願意好好照顧自己!
我覺得這樣的保養方式,反而更舒服,也更適合現在的生活節奏
分享給生活也很忙碌的你~